眠い。
だからって、毎日やると決めたこと、
今日はいいやとか、
明日またやればいいやとか、
思ってやめてしまうのが、失敗の元。
なにが大事かって、
継続すること。
なにが起ころうと、
決めたことを続けてやる。
実際に身体を動かして、
決めたことをやる。
別に、無理なこと難しいことを
続けなきゃいけないわけじゃない。
簡単なこと。
例えば、トイレ掃除。
それを毎日５分やる。
別に難しいことじゃない。
５分の時間がとれないなんてことも
ないだろう。
やろうと思えばできること。
毎日続けようと決める。
で、これを１００日続けられたら、
それは自信になるだろう。
いろんなことに気づくきっかけになるだろう。
続けられたら、
さらにできることを増やしていける。
よい循環がうまれる。
継続は力なりって、
ホントだわ。