質問をいただきました。
現在、資格試験の勉強をしています。
仕事を終えてから、机に向かうのですが、
勉強を始めると、すぐに居眠りをしてしまいます。
「やらなければ」っていう気持ちはあるのですが、
毎日のようにそのような状態になってしまって
困っています。
このような状況に陥らない良い方法はありますか？
宜しくお願いします。
勉強しようとすると眠くなる。
やる気はあるのだけど、
眠気が襲ってきてどうにもならない。
わたしも昔々はしばらくそういう状態でした。
なんとかしようと思い
コーヒーをがぶ飲みしたり、
外に散歩にでかけて目を覚まします。
再度机に向かいますが、
すぐに眠気が襲ってきます。
気合いが足りないんだ！
と思ってはちまきを締めてみたり、
真冬に水風呂に入ってみたり。
そのときは目が覚めます。
でも、机に向かって参考書を開くともうダメ。
眠気はどうにもなりませんでした。
それで、自分は頭が悪い。
だから頭を使う仕事はできない
と勝手に思いこんで、
その後何年もビルの窓ふきをやっていました。
その状態を変えられたのは、
「勉強の技術」を知ってから。
勉強していく上でぶつかる３つの壁、
その中でも、「誤解語」が一番大きな壁になること、
そしてその対処法を知りました。
ほんとかよと思う部分もあったのですが、
試してみました。
当時、パソコンは今ほど一般的なものではありませんでした。
マニュアルはあります。
でも分厚くてたくさんの用語がでてきます。
読もうとするのですが、やはり眠くなります。
わたしはごく初心者向けのパソコン用語集を手に入れました。
そして、眠気をこらえて、マニュアルの中に出てくる
パソコン用語をひとつづつ調べて理解していったのです。
最初は眠気でつらかったです。
でも、理解できた用語の数が増えていくにつれ、
スピードは加速度がついて上がっていきます。
用語を一通り調べて理解した後に、
マニュアルを読んでみると、簡単に理解できるのです。
こうして、パソコンが使えるようになりました。
あ、できるかも。
という感覚をつかんだ私は
それからは、調子に乗って他のことでも、
同じやり方で、勉強を進めていけるようになったのでした。
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